备孕期间卵泡发育不好,可以试试这几类食物
录入编辑:147小编 | 发布时间:2024-04-23备孕期间卵泡发育不好,可以试试这几类食物促进卵泡发育的水果说到促卵泡发育,不得不提一下维生素E。维生素E又名生育酚,具有改善不孕不育、调节月经不调、调整荷尔蒙分泌、活化下垂体对激素合成的作用。但是含有维生素E的水果种类并不多···
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备孕期间卵泡发育不好,可以试试这几类食物
促进卵泡发育的水果
说到促卵泡发育,不得不提一下维生素E。维生素E又名生育酚,具有改善不孕不育、调节月经不调、调整荷尔蒙分泌、活化下垂体对激素合成的作用。但是含有维生素E的水果种类并不多,猕猴桃、橘子、草莓属于水果中的佼佼者,备孕期间,准妈咪可适当吃些这几种水果来促进卵泡发育。
另外,维生素C也是促进卵子发育的营养元素之一,因此备孕期间卵泡发育不太好的女性可以多吃一些富含维生素C的食物,比如猕猴桃、橙子、鲜枣、草莓等等。